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礁溪溫泉
宜蘭縣境地質構造特殊,地下有熱源, 在斷層地帶,熱氣上升混合地下水湧冒 出多處溫泉,其中「礁溪溫泉」馳名最 早,是臺灣少見的平地溫泉。 在清代即為馳名的「湯圍溫泉」,早就 被列入「蘭陽八景」之一。
「礁溪溫泉」起源於礁溪鄉德陽村福崇 寺後的山下,沿著水溝、流經公路、穿 越鐵道,湧泉匯集成流,昔日當地居民 就在這條熱氣騰湧的熱水溝裡沐浴,而 現在只剩兩處公共澡堂,供民眾嘗試截 然不同的沐浴感受。 礁溪溫泉屬於鹹性溫泉,色清無味,水 質中含有氯化鉀、硫酸鈉、重碳酸鉀、 硼酸、有機物和流離酸等礦物質。
它不但讓人洗後感覺皮膚光滑柔細,絲 毫不黏膩,被譽為「溫泉中的溫泉」, 更因溫泉水也有治療皮膚病、胃病的功 效,因而慕名前來者眾多。近年來,礁 溪農會發展溫泉蔬菜、溫泉礦水、溫泉 養殖,將溫泉用途,發揮盡致,為農村 經濟提供了新財源,同時也促進了觀光 事業。

五峰旗瀑布
五峰旗是由五座山峰排列而成,遠看宛如旗幟,因而得名。而瀑布位在五座險峻山峰之前,是礁溪鄉著名的風景區。瀑布全長約100公尺,共分為三層。上層瀑布約50公尺,自峽谷奔流而下,中層瀑布由山壁中穿出,約30公尺,立於「觀瀑亭」可近賞急瀉之姿,可遠眺翠綠山谷,下層瀑布約20公尺,自然形成小水潭,潭水清澈順流而下,在風景區入口處規劃有兒童戲水區,是全家休閒玩樂的勝地。在風景區上方有座聖母山莊,由於景觀視野極佳,登山路徑絕美,因此也吸引不少朝聖者外的遊客前來。

大礁溪蘭花谷
國立宜蘭農工專科學校森林科,早自日治時期就已在礁溪鄉的大礁溪地區,擁有一塊面積廣達170餘公頃的實習林場,是提供森林科學生的實習場所。由於實習林場苗木資源豐富,空氣清新,視野極佳。林場下方有一小溪谷,山泉清澈,逐漸成為民眾休閒遊憩的場所。據聞早期溪谷裡曾盛產蘭花,處處飄香,「蘭花谷」之名乃不脛而走。蘭花谷距宜蘭市區不遠,交通便利,沿途有許多果園。進入林區,可見豐富的林相:杉木、肖楠、櫸木、筆筒樹等不下數十種。更有臺灣獼猴、野豬、松鼠、鼯鼠等穿梭其間。在此地出現的山鳥也將近60餘種,另外一項重要的資源是-蝴蝶,據統計至少有各式蝴蝶達60餘種。由於這些豐富的自然資源,宜蘭農工有意進一步將林場規劃成為地區自然教育中心,設置標本園區,向農委會爭取補助,逐年分項執行,配合林場的幽美景觀,將林場發展成本縣一處可以全家旅遊且具教育休閒功能的場所。


龍潭湖
潭舊名大埤,俗稱「大陂湖」,為昔日「蘭陽十二勝」之一,位於礁溪龍潭村,距離宜蘭市區約6公里,交通便利。此湖三面環山,面積約 17 公頃,湖面遼闊,水深4.5丈,是宜蘭五大名湖中面積最大者。湖區仍保留了原始自然的風味,循著環湖道路悠然漫步,只見兩旁綠樹垂蔭,蝴蝶翩翩飛舞,偶而幾隻鷺鷥掠過湖面,為寧靜的山光水色增添不少美感!湖的附近有廟宇數座:龍潭寺位於山腰上,由湖旁沿山坡路蜿蜒而上,是一處清靜的佛教寶地,可遠眺整個湖面景觀;軒轅教黃帝神宮位於環湖路旁的一條岔路上,奉黃帝為教祖;漳福廟則位於湖南端的不遠處,主要奉祀開漳聖王,該廟感應靈驗、香火鼎盛,為鄉民的信仰中心,至 此參訪,頗具尋幽攬勝之趣。


猴硐瀑布
「猴硐瀑布」屬於「蘭陽十八勝」之一,位於礁溪鄉白雲村轄區內,俗稱「白石腳」。日治時期,為了充裕二城附近的農田水利及預防山洪爆發,於一九一七年,由當時水利會在白石腳的猴洞溪修築堤防、圳道。並在瀑布下方的堤防旁勒「猴硐圳頭」碑石,以彰顯此項工程的重要性。光復以後,瀑布上游水源漸稀,白雲村村民因而另築一道小水渠,將瀑布最下段的流水化為人工瀑布,並攔腰橫截引到水渠去灌溉,使得原來瀑布的氣勢頓失,只有在雨季來臨時刻,才能觀賞到寬約6公尺,高約25公尺的瀑布勝況。觀賞者可享受到一股幽雅清靜的秀氣,若攀登斷壁峭崖,立足瀑布上端岩石,可遠眺龜嶼,再深入瀑布上游的山谷,眼見風化岩洞林立,大有身處水濂洞的感受。由於越石登壁,既困難且危險,險境橫生,但景致誘人。所以,民間有此傳說:有情者相偕登上猴硐瀑布,必成良緣眷屬。有心人不妨一遊,來明證此語此景。


 
火車
您可以搭乘北迴鐵路莒光、自強號等對號快車或普通車於礁溪火車站下車步行至活動區內。
公車
您可以搭乘公路局台北往宜蘭(濱海線或北宜線皆可)至礁溪站下車步行至活動區內。
自行開車
濱海公路:基隆→頭城→接台九省道→礁溪
北宜公路:新店→接台九線省道→礁溪
蘇花公路:花蓮→蘇澳→接台九線省道→礁溪

 
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