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花蓮市區
花蓮市位於台灣東部,風景秀麗,空氣清新,處處青山綠水,鳥語花香。由於地位特殊,是東台灣政經文教中心。近郊的太魯閣國家公園、東海岸風景區、斐聞國際,每年都吸引國內外百萬的觀光客。故花蓮亦是世界知名的觀光旅遊中心。

七星潭
位在花蓮市區東北方,位於花蓮市新城鄉的北埔村,可取道美崙工業區,由花蓮師院前指標前行即可到達。此地海灘呈一優美的弧形海灣。海水潔淨湛藍,黑石晶瑩剔透,在此可遠眺青山蒼鬱,公路綿延。
此地雖名為「七星潭」,實則已無潭之蹤跡,此地早期原為沼澤地。清光緒五年臺灣輿圖中所載,此地即有零星小湖泊,當時已名為「七星潭」。

由於季風的影響,海岸受到海浪不斷的衝淘刷洗,海岸線正不斷的減退當中,因此七星潭侵蝕型的海岸一覽無遺。在奇萊鼻處的海岸線向海突出,海灘因而遍佈著河流所遺留下來的大小石礫,這些石礫在海浪經年的來回淘洗下,每顆石頭都磨去了銳角,成為渾圓的鵝卵石或晶瑩剔透的小石子。

七星潭是一漁村,此地海灘呈一優美的弧形海灣,海水潔淨湛藍,距離花蓮市區僅四、五公里,目前已成為花蓮市民夏季傍晚垂釣、或遊憩、或品嚐海鮮料理最佳去處。

美崙山
花蓮市著名的看家山,110空尺高,位在市區東邊,縣政府的後方.山腰處規劃為中正 公園,設有溜冰場,羽球場及兒童遊樂設施,是市民運動的好去處.每天早上,慢跑, 晨操,土風舞,羽球,從事各種運動的人們聚集在這兒,很是熱鬧. 山路蜿蜒而上,經過了溜冰場的觀景亭,變來到一片美麗草坪;孩子們喜歡在這裡翻 滾嬉戲,大人們則坐在樹下乘涼聊天,情侶對對依偎在觀景台旁遠眺山下景致,喜歡 爬山的人還可以循著登山小徑上山頂,享受清風和綠意. 夜晚的美崙山也不寂寞,上 山來看夜景的人不少,前山看的是商業區的燈火輝煌,依條條滿是商店和車輛的到 路,在眼前閃爍光芒;後山則是住宅區的萬家燈火,透露著家庭的溫馨和寧靜. 山旁則是莊嚴的忠烈祠,祀奉著鄭成功,劉永福,邱逢甲等先烈.橘瓦紅柱的傳統建 築,十分醒目耀眼,教人行走期間,又多一分敬穆之情. 美崙山山南有忠烈祠,居高臨下可瀏覽花蓮市區;忠烈祠後方,是美崙山公園;公園裡有一座兒童遊樂區,兒童遊樂區後方可達登山步道入口,此後可沿線或慢跑,或步行,山道長約800公尺,小徑兩旁遍生相思林,居停其間,令人身心舒暢。

花蓮港
花蓮漁港位於花蓮市郊,曾經是花蓮輪停泊之處與龍舟競賽的場地,隨著花蓮輪停航及漁業資源的匱乏,因此僅少數近海船舶停靠,顯得十分冷清!花蓮的海產因為都靠外地輸入,因此價格不低,不過在漁港旁有一個小攤賣魚丸湯及炒米粉,價格還算合理,尤其此攤的魚丸是由剝皮魚製成十分特殊,口感亦不錯,若經過此處可以嘗試看看,打打牙祭。

花蓮港北側的花蓮漁港休閒碼頭硬體設施包括碼頭停泊站、生態展示館、解說室、鯨豚救援站及停車場等,花蓮縣政府運用巧思,將港務局原有的舊房舍內外重新包裹,鯨豚與各種魚種優游,度假氛圍百分百。
候船區可以賞見漁船、商船與賞鯨船出入,海港對岸是都會風情,海港這一面是優閒的船屋與棚架,賞鯨情趣兩款;賞鯨客在出海前,須先往解說室「受訓」,欣賞花蓮海洋生態影片及了解賞鯨安全常識。停車場旁還有一座「意象地標」,多角發展伸向天際,顏色很鮮活,代表花蓮海澎湃的生命力。花蓮港旁有休閒魚市,每天下午二三時漁船返港,漁獲就地叫賣,展現另一種在地的生活情味

海濱公園
海濱公園分為南濱公園與北濱公園
從中山橋旁的北濱公園起,沿著舊臨海鐵道邊之海堤,一直到南濱公園,也是散步、看海、戲水 、 撿奇石的熱門路線。南濱公園經過幾任市長的建設,現在綠草如茵,具假日休閒廣場雛型。天清氣朗時 刻 ,拖曳傘、風箏飛揚升空;入夜則萬燈如晝,攤販雲集,人潮湧 動。此夜市為花蓮規模最大之夜市,每天入夜後這裡即燈火通明,這裡除了一般的小吃外,還有每客90元的廉價牛排,除此之外這還有其他地方看不到的露天卡拉OK,射箭,射飛鏢,套圈圈,撈金魚 …… 等現在已較少能看到的傳統夜市。



慈濟世界
位於新城鄉康樂村,是佛教慈濟功德會發源地,三十年前釋證嚴法師帶著出家或俗家弟子,立下悲願,以慈善、醫療、教育文化為志業,經過三十年的努力,終於實現理想,創建慈濟醫院、慈濟醫學院以及慈濟護專是其中比較醒目的里程碑,靜思精舍幾乎每天都有慕道者參訪。

 
本市為觀光都市,對外交通,無論陸海空均相當便利;鐵路方面,北迴鐵路:直達台北(到羅東90分鐘,到台北約3小時)與花東鐵路貫連,向南有南迴鐵路可抵高雄(約5小時30分)。
公路方面: 蘇花公路、花東公路、海岸公路、東西橫貫公路等;分別通往蘇澳、台東、台中,均以本市為起點。
空運: 有定期班機每天航行於台北、高雄、台南、嘉義、台中。台北至花蓮僅需25分鐘,由機場至本市市中心,約十分鐘車程。
海運: 有花蓮國際港,航線通達韓國、日本、琉球、中東及東南亞各地。
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